非洲鼓的练习方法

　　任何乐器要想熟练地掌握它，都要经常不断地去练习。只有坚持练习，水平才能有所提高，没有任何 捷径可走。所谓台上一分钟，台下十年功就是这个道理。学习手鼓也一样，如果没有经常练习，水平不可 能一下子就有所提高。没有天上掉馅饼的事，要想学好它，还是要踏踏实实地练习。

　　怎么练习呢？其实练习是要讲究方法的，方法找到了，更容易找到学习的乐趣，反之就会觉得练习无趣， 最终也许会导致放弃了这门乐器的学习，失去了学习的热情。

　　一般学任何乐器前所有的人都是雄心万丈兴趣浓厚的，但最终真正学好的又有几人呢？学会一门乐器 都会有几个过程，这些过程就像波浪一样起伏，要经过一个个的低谷才能达成目标。但有些人也许就会在 其中的某一个低谷中放弃了。

　　怎样找到正确的练习方法呢？不同的人可能有不同的练习方法，并没有统一的标准，只要你觉得这种 方法是适合自己的，那就是正确的。只要你够聪明，爱思考，你就会找到属于你的练习方法。还有，练习 方法不能是一成不变的，还要根据不同时期的练习需要做及时的调整。

　　练习的时候不要杂乱无章，要有针对性，不要脑子里一团乱，想到什么练什么，这个节奏打两下，那 个节奏打两下，这样没有章法的练习是很难有所进步的。

　　我在这里给些练习方法的建议：

　　首先，练习前备好工具，包括节拍器一个，计时表一个，手鼓一个。节拍器是为了控制练习的速度和 练习的准确性，计时表是记录练习的时间，自己可以规定每个节奏打多长时间。如果有镜子的话，可以对 着镜子练习，这样可以看到自己打鼓时的姿势和感觉，看看自己打鼓时够不够潇洒。

1．基本功的练习。包括四分音符、八分音符、十六分音符、前八后十六、符点、切分等等。要把这些 节奏用不同的音色打出来，每一个节奏要规定打多少遍，我想最少打几十遍才能加深印象，然后再打下一 个节奏，这样反复。

2．耐力速度的练习。打某一节奏时规定多长时间不能停，在这个过程中速度保持一致，不断提醒自己 要放松，并体会放松的感觉。

3．Djembe 新手三个音的混合练习。找一些有三个音的节奏型，注意分清三个音的不同，不要音色不 清不楚地打出来，

4．针对性的练习。根据这段时间的练习需要，或者弱点的需要，专门练习某一段谱子或节奏型。

5．节奏型的练习。练习节奏型的同时，要感觉一下这个节奏型打了多少小节了，比如打 4 小节是多长 时间，16 小节是多长时间，要培养时间长短的概念。

6．兴趣的练习。练习一下这段时间自己感兴趣的东西，提高自己对学习手鼓的热情。

7．没有鼓的练习。即使没有鼓也可以练习，比如拍打其他物体，想一想曲目的结构，节奏的出手顺序等等。

8．睡觉之前的练习。躺在床上在脑子里回想你之前练习的东西，所有的节奏型，Break，Solo，歌曲的 旋律分别是怎样的。

9．看电视电影时的练习。虽然种练习不够专注，但起码可以练习手的灵活性和耐力。随便练习一些 Djembe 或 Dunun 节奏吧。

　　根据自己的空闲时间，合理安排练习时间。在练习时间里合理安排不同的练习，并且在练习的过程中合理安排休息时间，有小休息和大休息之分，练习四十五分钟大休息十五分钟，我想是合适的。

　　真正的练习要全神贯注，并且要在练习中学会思考和放松，真正练习的其实是自己的头脑。所以思考 非常重要，没有思考就没有快的进步。